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バスケットボールをやっている人は通常では
身長が高い人が多いです。
ではバスケをやれば
身長が伸びていくものなのか？
これは確実とは
いえませんが実際に行っている人で、高い人が
多いということは真似してみる価値があるのかもしれません。
高いからそのスポーツをやっているのか、そのスポーツを
やっているから高くなったのか、これは難しいところですが、
全員が全員、子どもの頃から高かったわけではなく
スポーツをしていて背が伸びたというような人も
います。過剰な運動はよくありませんが、適度な運動、
それもジャンプするような運動、自分の身体を上へと
伸ばすような行動がマイナスになるわけはありません。
ずっとインドアな生活をしているよりは、こういった身体を
動かすような行動をしていた方が、伸びる可能性、確率が
上がると考えられるのではないでしょうか。
なかなか外で運動する機会なんてない、という方は
ストレッチから始めてみるのもいいかもしれません。
ストレッチであれば自宅でも十分可能ですし、今は
やり方もたくさん出ていますよね。
身体をちょっと動かすだけでも、積み重なると
違ってくるのではと思います。
普段全く身体を動かしていないという方は是非何かを
やってみるということを考えてみましょう。