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自分の子供には良いスタイルになってほしい、
身長を伸ばしてスラリとした体型になってほしい、と
思うことは自然なことだと思います。
でも、どうすれば自分の子供の身長を伸ばすことが
できるのでしょうか？
遺伝だと判断してあきらめることはありません。
実は戦前の日本人の平均身長は男性が162cm、
女性が150cmという値になっていました。
今では日本人男性は170cm、女性は158cm
と高くなってきています。
これは遺伝で身長が決まるというわけではなく、
食べ物、生活習慣等で変動していくということの
証拠だと思います。
ここ数年では落ち着いてきて、これ以上日本の生活習慣では
伸びなさそうにみえます。
この数値を見ていかがでしょうか？子供がまだ
伸び盛りであればまだまだこれからの余地があると
いう話になりますので、まずはこの平均身長を目指していくことを
考えてもいいでしょう。
昔は食糧事情がよくなかったということで今の時代との差が
出てきていますが、だからといって、今は食べれば食べるほど
伸びるかというとそんなことはありません。
食べる量が足りなくて困っているという人は今の時代
ほとんどいなくなっているでしょう。
あとは生活習慣というところになります。
運動量が足りないのか、必要な動作が足りないのか
食糧をとっていても、取り方の栄養バランスが欠けていたりすると
いうことです。
身長が伸びなくなってきている原因となるものを
具体的に突き詰めるのは難しいですが、なるべく
身体にとって良い行動を取るようにしていけば
自然と改善していくことが見込まれるのではないでしょうか。