ドクターセノビル（Dr.senobiru）の口コミ・評判をチェック！
ウォーキングで背が伸びるというのは本当？
【PR】
ウォーキングをしていると背が伸びるというような
話を聞いたことがある方はいませんか？
果たしてウォーキングをして背が伸びるというのは
本当なのでしょうか？
身長が伸びていくには適度な運動が必要というのは
ほかのページでも言ったとおりであって、ウォーキングを
することによった体が刺激を受けて身長が伸びだす、
伸びやすくなるというのは実際にあるようです。
成長期の子供にとってはウォーキングでは運動負荷としては
低すぎるところもありますし、それだけで伸びるというのは
そこまで考えにくいかもしれません。
ただ、普段から運動不足であまり運動していないという
ことであれば、ウォーキングをすることが良い刺激に
なって伸びだすということもあるのではないでしょうか。
また姿勢がよくなって身長が高く見えるように
なったというのもあるかもしれません。
知らぬ間に猫背になっていたのがウォーキングに
よって少しずつ直り、身長が高く見えるようになる。
また猫背が治ることによって姿勢が改善され、正しい
姿勢を保つことによって、身長が伸びだすという
好循環も考えられます。
身長は成長期を過ぎると伸びないなんてことは
言われていますが、実際に大人になって
ウォーキングをして身長が伸びたという人はいます。
それは、やはり今まで伸びるはずだったものが
適切な運動がされていなかったため止まっていたと
いえるでしょう。
大人になっても伸びが続くという話はよく聞きます。
このようなことが起こるということは、実際は
伸びやすいか伸びにくいかの差であって、大人で
あったから絶対に伸びないというものではないのでしょう。
運動不足を感じている状態であれば、気軽にできる
ウォーキングから始めてみるのもいいかもしれません。
また、ドクターセノビルのようなサプリを摂取して
成長ホルモンを刺激してみるのも思わぬ効果が
あるかもしれませんね。
